Pieni päivitys. Kaksi viikkoa takana kotosalla ja saman verran myös todellista yritystä elää terveellisemmin. Toistaiseksi aika pienet tulokset. Painoa on lähtenyt hieman päälle kilo kahdessa viikossa. Vyötäröä en ole mitannut. Päädyin kuitenkin jättämään hiilihydraatit ruokavaliooni, sillä sen viikon kärsin vain päänsärystä ja yhdistettynä lähestyvään deadlineen se ei ollut kovin toimiva yhdistelmä. Kiskaisin siis pastaa kitusiini ja raapustin esseeni loppuun. Koetan ehkä uudestaan kun on viikko jolloin ei tarvi koettaa olla tuottelias ihminen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti