lauantai 8. joulukuuta 2012

Luukku 8

Kohta on jo toinen adventi. Niin se aika vain rientää! Tänään kalenterissa vuorossa joulukortti.

Eräällä sivulla on ohjeita 3D joulukorttien tekemiseen ja päätin yrittää erästä mallia. Siitä syntyi tällainen.



Luminen maisema. Kirkko ja kuusi :)

Tänään on satanut taas lunta ja olen pysytellyt aika lailla sisällä. Toisaalta... Niinhän mä teen silloinkin, kun sää on hyvä... Anyway, olen siis kuntoillut sisätiloissa. Paino on pudonnut vajaan kilon. Vaikka se on vähän, se on kiva fiilis silti. 

Yleensä mä en tee vatsarutistuksia, koska koulussa on opetettu, että on lähdettävä maasta liikkeelle selkä pyöreänä. Mun selkä ei rakenteellisen vian takia taivu siltä kohtaa mistä pitäisi ja se sattuu ihan kauheasti. Päätin nyt sitten kokeilla, mitä tapahtuu jos lähtee istuma asennosta eikä käy selällään ollenkaan vaan jättää sen ikäänkuin puolitiehen. Lopptulos, olen tehnyt tänään lähemmäs 100 vatsarutistusta, kun yleensä se on jäänyt neljään kivun vuoksi!  Tästä se lähtee! On se kyllä treeninäkin varmaan tehokkaampi, sillä siinähän on lihakset töissä koko ajan. Ainakin loogisesti ajateltuna.

Huomenna illalla värjäytyy viimein juurikasvu piiloon. Tässä kuva tämän hetkisestä tilanteesta


Kavereiden mielestä näytän Tarja Turuselta  :D Ehkä hiusten osalta... Vertailun vuoksi kuva Tarjasta. 





Illan piristykseksi musiikki linkki! Luka Luka Nightfever  

Hyvää yötä!





1 kommentti: